🌈運動教室🌈 ボールで体幹トレーニング

ABU SCHOOLのホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

8月も後半に入りました

暑い中、日々頑張った疲れが出やすい時期、

皆さま、どうぞお気をつけて過ごされてくださいね(^^)/

 

こども達は今日も元気いっぱい✨

19日(金)のこども運動教室レインボーでは、

ボールを使った体幹トレーニングや、

反応のコーディネーショントレーニングをしました。

 

体幹トレーニングでは、

2人1組になって、間にボールをはさみ、

落とさないようにコースを進みます

ボールが落ちないように力を入れたまま、

ボールにかける力をコントロールしながら、

コースを曲がるときは、

外側の人、内側の人、

それぞれが相手に合わせて

色んなことを考えながら実践する体幹トレーニング

無事にゴールできたときは

「やったぁ!!」と声があがります(^O^)

 

また、反応のコーディネーショントレーニングでは、

相手の手に即座にタッチする✋

相手が走り出したら、すぐに追いかけてつかまえる‍

という種目にチャレンジ!!

どこから出てくるか分からない相手の手に即座に反応するために、

集中して目を使いながら、

相手が走り出したら、すぐに体勢を変えてダッシュ‍!

手の出し方も、ひとりひとり個性があって、とっても楽しいです✨

 

こども運動教室レインボーでは、

こんな風に楽しみながら、運動能力を育むレッスンを実施しています。

次回の開催は、8月26日(金)。

体験参加も随時受付中です✨

 

 

また、27日(土)には、夏の特別体験会も実施します!

 

皆さまのご参加をお待ちしております\(^o^)/

 

 

🌈こども体操教室Rainbow🌈

【日程】

日時:8月5・19・26日(金曜日)

3・4歳(未就学児、年少さん) 15:00~15:45

5・6歳(年中、年長さん) 16:00~16:45

 

【場所】

放出会館分館 2階

体験の際は、お問い合わせフォームよりお申込みいただくか、教室開始時間に直接練習場所までお越しください。(体験費/1000円1回限り)

 

 

🌈教室案内🌈

こども達の運動能力が飛躍的に伸びる5歳~12歳の「ゴールデンエイジ」、

その前段階の「プレゴールデンエイジ」、

この時期にどんな運動をするかとても重要です。

 

こども体操教室Rainbowでは

からだの基礎をつくるコンディショニングや

やわらかいあたまを育て

スムーズな動きをのばす

コーディネーショントレーニングを楽しく実施。

夢中でトライして いつのまにか運動が上手になる すきになる

 

そんなレッスンを体験してみませんか?

ぜひ一度お気軽にご参加ください\(^o^)/

 

 

 

🍀お問い合わせ🍀

教室のお問い合わせやご予約は、

お気軽に当ホームページお問い合わせフォーム

または下記公式LINEからお申し付けくださいませ。

こちらからお友達追加をお願いします✨

 

 

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皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております(^^)

🌈運動教室🌈 体験会のお知らせ

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こども運動教室RAINBOWでは、

8月20、27日(土曜日)に夏の特別体験会を開催します。

 

 

こども運動教室RAINBOW🌈は、

ボール遊びやリズムトレーニング、トランポリンなど、

楽しくからだを動かすことからスタート✨

たくさんチャレンジして、

できた!!の嬉しい経験をつみかさね、

運動能力を伸ばしていく教室です。

 

今回の体験会は、

夏休みにあたらしいことを始めてみたい!

涼しい屋内で思いっきりからだを動かしたい!

といったご要望にピッタリ✨

 

また、通常開催している金曜日は、

時間の関係で参加がかなわないけれど、

一度、どんな雰囲気か体験してみたいという方も大歓迎です\(^o^)/

 

 

からだを動かすのが好き!というお子様や、

普段あまり運動をする機会がないので、

からだを動かす時間をつくりたい、運動をするきっかけにしたいというお子様も、

どうぞお気軽にご参加ください。

 

皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております。

 

 

🌈こども運動教室レインボー 夏の特別体験会🌈

【日程】

日時:8月20・27日(土曜日)

3・4歳(未就学児、年少さん) 14:00~14:45

5・6歳(年中、年長さん) 15:00~15:45

 

【場所】

放出会館分館 2階

ご参加いただける場合は、

お問い合わせフォームよりお申込みいただくか、

下記、公式LINEアカウントからお友達追加の上、ご連絡ください。

 

【参加費】

通常1,000円→500円

 

 

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ご参加の際は、動きやすい服装でお越しください。

 

 

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🌈運動教室🌈ビジョントレーニング👀

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こども運動教室レインボーでは

楽しみながらからだを動かして、

運動能力を伸ばすレッスンを開催しています(^O^)

 

5日(金)のレッスンでは、

ボールを使ってビジョントレーニングを👀

 

 

ビジョントレーニングは、

目を動かす筋肉を鍛えるトレーニング👀

 

対象物までの距離を正確に測れるようになったり、

目から入る情報を脳で処理する速度が速まることで、

自分のからだを思うように動かせるようになり、

あらゆるスポーツを実践するときのパフォーマンスが向上します。

 

こども運動教室では、

トランポリンの上で、動きながらボールをキャッチしたり

 

受け取ったボールを、コーチの手の平にパスしたり

 

単純な動きですが、

この一連の動作の中には、

 

お友達からボールを受け取る

体勢を変え、的までの距離を測る

自分の手元をコントロールして

ボールをなげる距離や力加減を調整する

と、いくつものビジョントレーニング、

コーディネーショントレーニングが組み込まれています。

 

楽しみながら、たくさんチャレンジする中で、

こども達のからだの使い方、動きがどんどん上手になっていきます✨✨

 

 

 

次回は、8月19日(金)開催です✨

体験参加も随時受付中!

ぜひ一度、ご参加ください。

皆さまのお越しをお待ちしております\(^o^)/

 

 

🌈こども体操教室Rainbow🌈

【日程】

日時:8月5・19・26日(金曜日)

3・4歳(未就学児、年少さん) 15:00~15:45

5・6歳(年中、年長さん) 16:00~16:45

 

【場所】

放出会館分館 2階

体験の際は、お問い合わせフォームよりお申込みいただくか、教室開始時間に直接練習場所までお越しください。(体験費/1000円1回限り)

 

 

🌈教室案内🌈

こども達の運動能力が飛躍的に伸びるゴールデンエイジ

この時期にどんな運動をするかとても重要です

 

こども体操教室Rainbowでは

からだの基礎をつくるコンディショニングや

やわらかいあたまを育て

スムーズな動きをのばす

コーディネーショントレーニングを楽しく実施

夢中でトライして いつのまにか運動が上手になる すきになる

 

そんなレッスンを体験してみませんか?

ぜひ一度お気軽にご参加ください\(^o^)/

 

 

 

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🏀バスケ🏀 元気いっぱい練習中\(^o^)/

ABU SCHOOLのホームページをご覧くださりありがとうございます(^o^)

毎日暑い日が続いていますね☀️

夏休みに入ったこども達はわくわく✨元気いっぱい✨

楽しみにしていることを嬉しそうに話してくれます😄

 

練習も元気いっぱい⤴️

火、金曜日はスキルアップクラス🏀

キッズクラスでは、

ボールに親しんで、

楽しく、たくさん動く中で、

からだの上手な動かし方も学びながら、

バスケットボールが好きになる✨

そんなレッスンをしています🏀

 

火曜クラス、金曜クラスともに

体験参加受付中です✨

ぜひ一度お越しください\(^^)/

 

夏の特等席✨✨

 

🍀7月教室開催日程🍀

🏀サンライズバスケットボールスクール🏀

【日程】

火曜🏀スキルアップコース

7月5、19、26日(火)

金曜🏀スキルアップコース

7月1、8、29日(金)

 

火・金曜日クラス

3歳~小学3年生 17:30~18:15
小学3~6年生  18:30~19:25
中学1~3年生  19:40~20:35

※U-6クラスでは、楽しく運動をしながら体幹=からだの基礎をつくっていきます!

 

【場所】

RACTABドーム サブアリーナ

 

 

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🎏5月教室開催日程🎏

ABU SCHOOLのホームページにご来訪くださりありがとうございます。

 

晴れた日は日中暑くなるくらい

あたたかい日が続いていますね(^O^)

こども達も半袖半ズボンで元気いっぱいです👕

 

ABUS CHOOLでは5月も

元気に楽しくレッスン開催中です🎵

いろいろなことに前向きにチャレンジし

からだを動かすのが楽しくなる✨

好きになる✨

各レッスン体験受付中です!!

ぜひご参加ください🍀

 

 

 

 

🎏5月教室開催日程のお知らせ🎏

 

🌈こども体操教室Rainbow🌈

【日程】

日時:5月13・20・27日(金曜日)

3・4歳(未就学児、年少さん) 15:00~15:45

5・6歳(年中、年長さん) 16:00~16:45

 

【場所】

放出会館分館 2階

体験の際は、お問い合わせフォームよりお申込みいただくか、教室開始時間に直接練習場所までお越しください。(体験費/1000円1回限り)

 

 

🌈教室案内🌈

こども達の運動能力が飛躍的に伸びるゴールデンエイジ

この時期にどんな運動をするかとても重要です

 

こども体操教室Rainbowでは

からだの基礎をつくるコンディショニングや

やわらかいあたまを育て

スムーズな動きをのばす

コーディネーショントレーニングを楽しく実施

夢中でトライして いつのまにか運動が上手になる すきになる

 

そんなレッスンを体験してみませんか?

ぜひ一度お気軽にご参加ください\(^o^)/

 

 

 

 

🏀サンライズバスケットボールスクール🏀

【日程】

火曜🏀スキルアップコース

5月17、24、31日(火)

金曜🏀スキルアップコース

5月6、13、20日(金)

 

火・金曜日クラス

3歳~小学3年生 17:30~18:15
小学3~6年生  18:30~19:25
中学1~3年生  19:40~20:35

※U-6クラスでは、楽しく運動をしながら体幹=からだの基礎をつくっていきます!

 

🏀教室案内🏀

楽しく上手になる!を大切に、

基礎練習からスキルアップまでそれぞれの年代、スキルに合わせたレッスンを実施中✨

チャレンジするって楽しい!できることが増えていくって嬉しい!

そんな体験を一緒にしませんか?(^O^)

 

 

 

🏀スキルアップフリーコース🏀

 

【日程】

5月の教室開催日は未定です。

決定次第、詳細をお知らせいたします。

 

 

🏀教室案内🏀

クラブチームや部活の垣根を超えて、

バスケをしたいこども達が

それぞれのスキルに合わせた練習ができるクラスです。

 

小学校1年生~中学校3年生が対象で

バスケをスタートしたい、

部活+αの練習をしたいなどのご希望にぴったり!

お気軽にお越しください\(^o^)/

 

 

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🏀バスケ🏀 フリーコース開催のお知らせ

こんにちは!

ホームページにご来訪くださりありがとうございます(^O^)

今月のスキルアップフリーコース開催日のお知らせです🏀✨

 

1月9日(日)

場  所

東和薬品RACTABドームサブアリーナ

 

時  間

前半 18:00~19:10
後半 19:30~20:40

 

 

フリーコースは、

学校やクラブチームの枠を超え

バスケットをしたいこども達が気軽に参加できるコースです(^O^)

 

スキルを向上したい

部活+αで練習したい

バスケット教室ってどんな感じなのか体験してみたい

 

そんなご希望にピッタリのコース✨

ひとりひとりのスキルに合わせたレッスンで

楽しく上手になる🏀

 

 

1回ずつの開催形式なので

お時間が合えば どなたでも 何年生でもその日からご参加いただけます☺

ぜひ一度体験してみてください✨

皆さまのご参加コーチ一同お待ちしております\(^o^)/

 

 

 

【スキルアップ フリーコース】

技術の向上を目指し、時間と場所にこだわらず、だれでも自由に参加できる教室です

 

 

2021年1月の開催日

 

1月9日(日)
場  所 : 東和薬品RACTABドームサブアリーナ

時  間 : 前半 18:00~19:10 / 後半 19:30~20:40

 

 

対 象 :小学1年生~中学3年生(誰でも参加可能)

入会金 :0円(保険に加入していない場合保険料のみ900円)

持ち物 :シューズ・タオル・飲み物・バスケットボール

集 合 :練習コートに練習開始時間に集合

参加費 :1000円/1回 (何回でも参加可能)

毎回練習開始集合時徴収します

前半は主に小学生 

後半は主に中学生 

前後半参加可能(2回分)

 

 

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🎍1月教室日程🌄

ABU SCHOOLのホームページにご来訪くださりありがとうございます。

 

明けましておめでとうございます。

ABU SCHOOLでは今年も

<たのしく上手になる>を大切に

元気に運動していきたいと思います(^O^)

どうぞよろしくお願いいたします✨

 

 

新しい年になり

なにかを始めたくなるこの季節

楽しく運動して体力と免疫力の向上を✨✨

一緒に運動しませんか(^O^)

皆さまのお越しをお待ちしております🎵

 

 

🎍1月教室開催日程のお知らせ🎍

 

🌈こども体操教室Rainbow🌈

【日程】

日時:1月7・14・21日(金曜日)

3・4歳(未就学児、年少さん) 15:30~16:15

5・6歳(年中、年長さん) 16:15~17:00

 

【場所】

放出会館分館 2階

体験の際は、お問い合わせフォームよりお申込みいただくか、教室開始時間に直接練習場所までお越しください。(体験費/1000円1回限り)

 

 

🌈教室案内🌈

こども達の運動能力が飛躍的に伸びるゴールデンエイジ

この時期にどんな運動をするかとても重要です

 

こども体操教室Rainbowでは

からだの基礎をつくるコンディショニングや

やわらかいあたま スムーズな動きをのばすコーディネーショントレーニングを楽しく実施

夢中でトライして いつのまにか運動が上手になる すきになる

そんなレッスンを体験してみませんか?

ぜひ一度お気軽にご参加ください\(^o^)/

 

 

 

🏀サンライズバスケットボールスクール🏀

【日程】

火曜🏀スキルアップコース

1月18・25  日(火)

金曜🏀スキルアップコース

1月7・14・28日(金)

 

 

🏀教室案内🏀

楽しく上手になる!を大切に、

基礎練習からスキルアップまでそれぞれの年代、スキルに合わせたレッスンを実施中✨

チャレンジするって楽しい!できることが増えていくって嬉しい!

そんな体験を一緒にしませんか?(^O^)

 

※1月7日~31日は練習時間の変更がございます。

火・金曜日クラス

3歳~小学3年生 17:30~18:15
小学3~6年生  18:30~19:25
中学1~3年生  19:40~20:35

 

※U-6クラスでは、楽しく運動をしながら体幹=からだの基礎をつくっていきます!

 

 

 

 

🏀スキルアップフリーコース🏀

 【日程】

今月の開催日程は未定です。

決定次第お知らせいたします。

 

🏀教室案内🏀

クラブチームや部活の垣根を超えて、

バスケをしたいこども達が

それぞれのスキルに合わせた練習ができるクラスです。

 

小学校1年生~中学校3年生が対象で

バスケをスタートしたい、

部活+αの練習をしたいなどのご希望にぴったり!

お気軽にお越しください\(^o^)/

 

 

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🌈こども運動教室🌈クリスマス体験会のお知らせ

 

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こども運動教室レインボーでは

12月24日(金曜日)に

🎄クリスマス特別体験会🎅を行います。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^O^)

 

 

🌈クリスマス体験会🌈

【日程】

日時:12月24日(金曜日)

2・3歳 11:00~11:30

3・4歳(未就学児、年少さん) 15:30~16:00

5・6歳(年中、年長さん) 16:30~17:00

 

【場所】

放出会館分館 2階

開始時間に動きやすい服装でお越しください

 

【参加費】

お一人様 500円

 

 

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🌈こども体操教室Rainbow 🌈

【教室案内】

こども達の運動能力が飛躍的に伸びると言われている

≪ゴールデンエイジ≫

5歳~12歳頃、この時期にどんな運動をするかとても重要です。

(その前の年代はプレゴールデンエイジと呼ばれています)

 

こども体操教室Rainbowでは

からだの基礎をつくるコンディショニングや

やわらかいあたま スムーズな動きをのばすコーディネーショントレーニングを楽しく実施

夢中でトライして いつのまにか運動が上手になる すきになる

そんなレッスンを体験してみませんか?

ぜひ一度お気軽にご参加ください\(^o^)/